Kurse in Wandlitzsee

Die Adresse des Yogaraums lautet Prenzlauer Chaussee 155, 16348 Wandlitz.

Die Kursbeiträge belaufen sich auf monatlich 50,00 € für einen Kurs pro Woche, bei zwei Kursen pro Woche fallen monatlich 90,00 € an. Jeder weitere Kurs pro Woche wird mit weiteren 35,00 € in Rechnung gestellt.

Kurse

Mittwoch, 16:15 ‐ 17:45

Sanfte Yogaübungen 

In diesem Kurs stehen sanfte Körperübungen und Entspannung im Mittelpunkt. Er ist daher besonders geeignet für Teilnehmer/innen, die Rückenbeschwerden haben oder sich aus anderen Gründen etwas schonen möchten. Diese Übungen fördern die körperliche Beweglichkeit, kräftigen den Körper und entspannen die Bereiche, in denen sich Anspannung, Verhärtung und Verkrampfung angesammelt haben.

Mittwoch, 18:00 ‐ 19:30

Dynamische Yogaübungen 

Dieser Kurs ist geeignet für Teilnehmer/innen, die keine gravierenden gesundheitlichen Probleme haben und eine Balance von Herausforderung und Entspannung suchen. Ein Zuwachs der Energie, Kraft und tiefe innere Entspannung werden möglich.

Mittwoch, 19:45 ‐ 21:15

Dynamische Yogaübungen 

Dieser Kurs ist geeignet für Teilnehmer/innen, die keine gravierenden gesundheitlichen Probleme haben und eine Balance von Herausforderung und Entspannung suchen. Ein Zuwachs der Energie, Kraft und tiefe innere Entspannung werden möglich.