Yoga - online Kurse

Montag, 19:00 ‐ 20:30

An diesem Kurs können Interessierte aller Level teilnehmen. Er wird online über Zoom abgehalten. Ich biete im Kurs immer wieder Übungsvarianten an, wodurch er geeignet ist für Teilnehmer/innen, die sich körperlich fordern oder die sich schonen möchten und auch für die, die eine Balance von Anforderung und Entspannung suchen. Von Vorteil ist es , wenn einer meiner Präsenzkurse besucht wird oder wurde, so dass die Übungen bereits vertraut sind.